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五种补肾壮阳食物 发布时间:2013-4-9 00:30:04

五种补肾壮阳食物

1、韭菜
韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽有固精、壮阳补肾、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

2、鸡蛋
阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。印度医生建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。

3、泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含有一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。男人常食泥鳅可补肾壮阳

4、羊肉
羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

5、狗肉
狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。
温馨提示:狗肉性温热,多食会上火。

(载自:广州达人生物)

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